100% Casein Protein - иногда медленное усвоение лучше, особенно когда речь идет о времени усвоения протеина. Быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, а медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в 2 раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин – самый распространенный протеин в коровьем молоке. Это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен, и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения – time-released, то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Рекомендации по применению:
Принимайте 100% Casein Protein прежде всего утром, сразу после сна, и вечером перед сном. Также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин длительного действия. Смешайте 1 мерную ложку с 300-350 мл воды.
Внимание! Казеин при приготовлении напитка намного гуще любого другого протеина.
OPTIMUM NUTRITION Casein Protein 1.8 кг